赤ちゃんが独立して食事をしたいなら

 多くの赤ちゃんは、両親から食事を与えることができないほど年をとっています。実際、赤ちゃんが自分で食べるように訓練するのは難しいことではありません。重要なのは、黄金期をつかむことです。

6～10 か月: 赤ちゃんは食べ物に強い興味を示します

赤ちゃんは自分でお椀をつかんで遊び始めるので、自分で食事をする訓練をするのに最適な時期です。お母さんは赤ちゃんにスプーンを与えることができます。実際に食べ物を掘るのではなく、遊びに使います。協調性や自立心を育むために、赤ちゃんを自由に遊ばせてあげるとよいでしょう。

親が食べ物を細長く切ったり、フレーク状にしたりして、赤ちゃんがどんなものを食べるのかを感じることができます。

12～18 か月: お子様に自分で食べるよう勧めてください

この時期、子供の手と目の協調能力は急速に発達します。親が適切なタイミングで適切に指導すればうまくいきます。 1歳の赤ちゃんは手づかみ食べが好きなので、あまり矯正する必要はありません。赤ちゃんは食べ物を手に持つことで食べ物の形や性質を学びます。これらの行動を繰り返すうちに、赤ちゃんは食べ物に慣れていき、その後はあまりうるさくなくなります。

親は赤ちゃんの前に食べ物を別の皿に置き、手またはスプーンで食べさせることができます。食べ物が床に散らばっていても、親はそれを止めてはいけません。

2～3 歳: お子様が正しい食習慣を身につけられるようお手伝いします

子供が2歳になると、自分で何かをしたいという欲求がますます強くなります。例えば、両親が食事をしているのを見ていると、自分も食卓で腕を見せたいと思うようになります。このとき、親は子供にスプーンと箸を与えて遊んでもらいましょう。

赤ちゃんは最初は一口か二口しか食べられないかもしれません。適切に励ますと、子どもは食べることに興味を持ち、成功率も徐々に上がっていきます。このような訓練の後、赤ちゃんは徐々に自分で食べることができるようになります。

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